Perbedaan Air Mineral, Air RO, dan Air Demineral: Beningnya Sama Tapi Belum Tentu Sehat!

Air minum dalam kemasan sudah menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari kita. Di pasaran, jenis air yang paling umum ditemui adalah air mineral, air RO (Reverse Osmosis), dan air demineral. Meskipun warnanya sama, ketiganya memiliki karakteristik yang berbeda. Artikel ini akan membahas perbedaan masing-masing agar kamu lebih mudah memilih air minum sesuai kebutuhan.

Air Mineral

Air mineral berasal dari sumber alami, seperti mata air pegunungan atau akuifer tertutup, yang kaya akan mineral penting seperti kalsium, magnesium, dan natrium. Agar kandungan mineral tetap terjaga, proses filtrasi dan pengolahannya harus teruji secara klinis untuk memastikan bebas dari kontaminan berbahaya. Air mineral sangat cocok dikonsumsi setiap hari karena membantu menjaga elektrolit dan hidrasi tubuh.

Contoh produk: Air Naida, berasal dari sumber alami Kalimantan Tengah.

Air RO (Reverse Osmosis)

Air RO diperoleh melalui proses Reverse Osmosis, yaitu penyaringan bertekanan tinggi yang dapat menghilangkan hampir 99% zat terlarut, termasuk mineral dan kontaminan berbahaya, sehingga menghasilkan air murni. Meskipun aman dikonsumsi, air RO kehilangan sebagian mineral penting bagi tubuh. Oleh karena itu, air RO cocok digunakan jika kualitas air di lingkunganmu buruk atau tercemar.

Air Demineral

Air demineral adalah air yang telah kehilangan seluruh kandungan mineral melalui proses kimia seperti distilasi atau deionisasi. Air ini umumnya digunakan untuk keperluan industri atau laboratorium, bukan untuk konsumsi harian. Mengonsumsi air demineral secara rutin dapat berdampak negatif karena tubuh kehilangan asupan mineral yang diperlukan.

Tabel Perbandingan

Mana yang Terbaik?

1. Air mineral tetap menjadi pilihan utama untuk konsumsi sehari-hari karena kandungan mineralnya alami dan bermanfaat.
2. Air RO bisa dijadikan alternatif sementara jika air di sekitarmu tercemar.
3. Air demineral hanya boleh dikonsumsi dengan rekomendasi tenaga medis.

Memahami jenis air minum yang tepat penting untuk mendukung kesehatan tubuh. Untuk hidrasi harian yang optimal, coba Air Naida—air mineral alami dari Kalimantan Tengah yang menjaga kesegaran dan keseimbangan tubuh setiap hari.

Baca juga: Mengenal Air Artesis: Air Mineral Tinggi dan Alami dari Perut Bumi Kalimantan